Es sabido que el consumo de miel tiene un sinfín de beneficios para nuestro organismo. Pero lo cierto es que si la disolvemos en agua y se consume en forma regular en ayunas también aporta una serie de ventajas para la salud.
El agua con miel es ideal para combatir la fatiga, por lo que aporta energía cuando las personas se sienten cansados y al mismo tiempo estimula la actividad cerebral.
También aporta esa sensación de saciedad, por lo que recomendable consumir agua con miel para evitar esos ataques de ansiedad y comer a deshoras. Ayuda a quienes están haciendo alguna dieta porque quita esa sensación de hambre.
http://www.soychile.cl/Santiago/Sociedad/2016/11/10/428623/Por-que-es-bueno-beber-agua-con-miel-en-ayunas.aspx