Lo que hay que tener en cuenta es que estos alimentos ayudan a activar la circulación sanguínea y por ende, son capaces de eliminar la retención de líquidos de nuestro organismo.
El consumo de cebolla durante todo el año es uno de los alimentos claves para evitar este problema,ya que protege las paredes de arterias y venas, tiene propiedades anti-inflamatorias y es diurético.