El choclo engorda según la preparación

El mundo en línea porciones de choclo

Este es un alimento consumido en muchos platos de Latinoamérica especialmente por sus excelentes propiedades nutritivas. El cual también ha causado controversias en las opiniones de diferentes expertos por una cuestión en común: “el choclo engorda?”, la cual contestaremos en este artículo.

El nivel de calorías del choclo también varía dependiendo de la preparación que le demos. Es buen momento para destacar que tiene muy buena reputación en las dietas de reducción de peso. Entre las preparaciones que podemos destacar van desde la desgranarlo, hervirlo, cortarlo en cubos, convertido en caldo, molido, mezclado, licuado, entre otras maneras de prepararlo. Es importante elegir un modo de preparación dependiendo de la dieta que debamos llevar, usando el sentido común podemos darnos cuenta para diferenciar cuales preparaciones tendrás más calorías que otras, ya que hay más variedades de preparación aparte de todo lo ya dicho.

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