Recomendaciones para recuperar el peso tras los festejos de Fiestas Patrias

 Si estimas que te excediste en los festejos y piensas entrenar para ponerte en forma, conoce algunas sugerencias que te pueden ayudar en el proceso.

 

Se acaban las celebraciones por Fiestas Patrias y, la estimaciones apuntan a que, hasta cinco kilos de peso puede llegar a subir una persona durante los festejos, a raíz del alto consumo de comida y bebidas durante estos días.

 

http://www.soychile.cl/Santiago/

 

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