¿Insomnio? La sencilla técnica militar que te hará dormir en dos minutos (o quizá menos)

Resultado de imagen para mujer con insomnioEn estos tiempos el dormir bien se vuelve casi una meta inalcanzable para varias personas, debido al agitado ritmo de la vida modera y de las obligaciones que muchas veces nos superan.

 

Y como si eso fuera poco, cuando nos acostamos y queremos ver un rato de televisión para desconectarnos de la rutina diaria, diversos estudios nos señalan que es lo peor que podemos hacer y que nuestra habitación debería ser solo para dormir…bueno, para otras cosas también pero no incluyen televisión.

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Entregan consejos para que chilenos no se endeuden por gastos de Fiestas Patrias

“18 sin deudas” es el nombre del programa de educación financiera impulsado por el Ministerio de Desarrollo Social que busca disminuir el endeudamiento durante las celebraciones de las Fiestas Patrias.

 

El plan se llevará cabo a través de entrega de folletos informativos que ayuden a recordar los conceptos que hay que tener en cuenta al momento de incurrir en gastos este 18.

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Diferencias de 26% detectan entre un crédito automotriz y uno de consumo

Con el objetivo de orientar e informar a los consumidores que están evaluando la compra de un automóvil, la División de Consumo Financiero del Sernac realizó un estudio para informar el costo total de loscréditos automotrices y de consumo, siendo estos últimos los más convenientes, ya que se determinó que el ahorro por el costo total puede superar el millón de pesos.

 

El llamado entonces fue a cotizar las alternativas, ya que se sabe que el crédito automotriz posee la ventaja de su rapidez de aprobación y el no aparecer en el boletín comercial, lo que no dificulta la obtención de otro crédito en paralelo, pero según estos resultados, no siempre es la opción más conveniente a la hora de comprar un auto.

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Casos de paperas aumentaron en 6.682 contagios en comparación al año pasado

El Ministerio de Salud registró el primer semestre de este año 7.838 casos de parotiditis, o papaeras. La cifra es seis veces más en comparación al mismo periodo del año pasado, cuando fueron 1.156.

 

Según detalló La Tercera, en este periodo el 58% de los pacientes eran hombres de entre 20 a 24 años (1.809), seguido por el grupo de 25 a 29 años (1.652). Así, estos determinaron el 44% del total de contagios notificados. Los menores de 15 años registran el 25% de los casos.

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Obras en calle Chacabuco en Concepción tienen un 63% de retraso y aún no se define qué pasará con la empresa a cargo

En una total incertidumbre se encuentra la situación de los trabajos que se realiza en la calle Chacabuco en Concepción, esto porque la semana pasada terminó el contrato de la empresa B&F a cargo de las obras quienes dejaron las mejoras con un 63% de retraso.

 

Los trabajos en esta arteria se iniciaron en enero, pero una serie de problemáticas internas de la empresa provocaron que no pudieran respetar la fecha que ellos mismos propusieron para finalizar las obras. Debido a esto, es que en agosto hubo una reunión entre el municipio y la compañía en donde se acordó terminar la relación laboral, pero B&F debía terminar las obras en curso.

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Cámara de Comercio llamó a locatarios a cumplir con la normativa y respetar los feriados irrenunciables de Fiestas Patrias

Se acercan las Fiestas Patrias y con ello la Cámara Nacional de Comercio Servicios y Turismo (CNC) entregó los detalles sobre las normas que tendrán que cumplir los dueños de locales desde el 17 al 19 de septiembre. Si bien el lunes habrá un funcionamiento con relativa normalidad, el martes y miércoles son feriados irrenunciables para los trabajadores.

 

Como todos los años, la ley establece que antes de un feriado los trabajadores deberán comenzar su descanso a las 21 horas. Mientras que las excepciones serán los negocios atendidos por sus propios dueños y los comercios ligados al entretenimiento, como los casino de juegos, clubes y restaurantes.

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Dos tercios de los jóvenes que acuden a programa Hora Segura están en riesgo suicida

FotoDatos extraídos de Canales de Apoyo online que brindan ayuda y contención en crisis, muestran que 6 de cada 10 usuarios/as tiene menos de 19 años.

 

64% de quienes sufren acoso o maltrato en sus entornos cercanos, presentan comportamiento suicida en los últimos dos meses.

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Ministerio de Desarrollo Social y FOSIS lanzan campaña para prevenir el endeudamiento en Fiestas Patrias

FotoUn llamado a programar, planificar y cotizar hicieron las autoridades, con sencillos consejos que buscan fomentar la responsabilidad en los gastos, especialmente de las familias más vulnerables, en este 18.

 

Con un pie de cueca se lanzó hoy la campaña del Ministerio de Desarrollo Social y FOSIS “18 sin deudas”, que, a través de la entrega de consejos de educación financiera, busca prevenir el endeudamiento en estas Fiestas Patrias.

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Metro penquista, un paso necesario para corregir la disparidad de recursos entre Santiago y la Región del Bío Bío

Si bien, siempre ha sido patente, y casi normalizado, el hecho que la mayor destinación de recursos estatales sea para obras de infraestructura en Santiago, ahora diferentes actores de la Región están levantando la voz, exigiendo inversión para construir un Metro que entregue un transporte eficiente al Gran Concepción.

 

Las obras de infraestructura que se realizan en la Región Metropolitana son definidas en base a su población, cifrada en 7 millones 36 mil 792 personas, y también a la complicada situación de transportes público que vive la zona producto de un sistema ineficiente como el Transantiago que, debido a su mala gestión, es subsidiado por todos los chilenos.

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Municipio da bienvenida a la primavera donando 5 mil especies florales

Concepción ya se prepara para tres grandes eventos: las Fiestas Patrias, el arribo de la primavera y el Aniversario 468 de la capital regional. Es por todo eso que la municipalidad por medio de su Dirección de Aseo y Ornato, entregará 5.000 plantas florales producidas en el Vivero Municipal para que sean injertadas en diversos puntos de la ciudad.

 

El programa denominado “Bienvenida Primavera”, se ejecuta por cuarto año consecutivo y tuvo su lanzamiento simbólico en Plaza Acevedo con presencia del alcalde Álvaro Ortiz, dirigentes sociales y comunidad escolar. En esta edición junto con la entrega de plantas y arbustos a la comunidad se anunció que se ha desarrollado un trabajo de hermoseamiento de los macizos florales y arbustivos de las principales avenidas como Prat, Los Carrera, Manuel Rodríguez, Chacabuco y Pedro de Valdivia.

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