Los errores que cometemos los chilenos a la hora de comer

Resultado de imagen para PERSONA COMIENDO PAPAS FRITAS SENTADA MIRANDO TELEVISIONUn 47% se alimenta viendo televisión, acción que tiene un impacto negativo para la salud. ¿Cuántos de ellos cometes tú?

 

SIN SABERLO, DIARIAMENTE COMETEMOS VARIOS ERRORES AL ALIMENTARLOS, LOS QUE REPERCUTEN EN NUESTRA SALUD.

 

Nutricionistas chilenos detectaron al menos 10 errores que los chilenos cometemos a diario al momento de comer.

 

Las cifras indican que un 47% de los chilenos no tiene un horario definido para comer, pero no es el único problema.

 

¿Tú comes viendo televisión? Más del 70% de los chilenos lo hace, siento este una de las malas conductas alimenticias que tenemos en el país. A ella se suma que varios son los que se saltan el desayuno, e incluso el almuerzo.

 

Y como consecuencia, consumen porciones más grandes de lo recomendado.

 

Revisa los errores en la nota de 24 Horas Central.

Foto: Agencia UNO

 

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