Lo Primero que Debe Hacer Cuando Tiene un Resfriado o Gripe

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  • El “punto de referencia” de los estudios científicos ha encontrado en repetidas ocasiones que hay poca o nada de evidencia que respalde la efectividad de las vacunas contra la gripe como una estrategia de prevención de la misma
  • La evidencia se está sumando a favor de la vitamina D como una potente estrategia de prevención contra el resfriado y la gripe. Optimizar sus niveles de vitamina D a través de una exposición regular al sol, es lo que se sugiere, ya que le da muchos más beneficios a la salud que los que puede obtener de los suplementos orales de vitamina D

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