¿Hay una edad ideal para lograr el máximo rendimiento físico?

Resultado de imagen para hombre de 50 años trotandoSon miles repartidos por el mundo. En decenas de disciplinas deportivas y no sólo ahora, sino que históricamente, siempre hay deportistas que destacan por sobre el resto. Dentro de los varios factores que pueden haber para ello, ¿es la edad uno? Claro está que con 50 años no serás el más destacado en tu disciplina ni mucho menos a los 12 o 15, pero, ¿existe una edad ideal o perfecta en la que los deportistas pueden alcanzar su rendimiento máximo?

 

“Para abordar este tema deben considerarse varios aspectos. Está la parte física y también la táctica. Ambas son muy importantes”, dijo el kinesiólogo Lincoln Flores, voz autorizada para hablar del tema, ya que trabajó con el primer equipo de fútbol de UdeC, pasó por Meds en Santiago -clínica especializada en deporte- y actualmente es parte del cuerpo médico de Fernández Vial.

https://www.diarioconcepcion.cl

 

Agregar un comentario

Your email address will not be published.