Conoce qué alimentos pueden ayudarte a enfrentar las alergias de primavera

Se termina el invierno y con ello, comienza la época de las alergias primaverales. En efecto, la próxima semana comenzará la polinización del plátano oriental, uno de los principales responsbales de las alergias, junto con el pasto y otros árboles.

 

No existe una dieta específica para aliviar los síntomas, , pero la Vitamina C y el ácido fólico actúan como antialérgicos naturales. “Ello por sus propiedades antiinflamatorias, que ayudan a disminuir los síntomas de las alergias, especialmente los de origen respiratorio”,.

 

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