No es tan bueno como parece: los 4 errores más comunes que cometen los perfeccionistas

Ser perfeccionista causa más inconvenientes que ventajas para nuestra salud física y mental. Según los expertos, el perfeccionismo es uno de los rasgos de personalidad más difíciles de cambiar, ya que vivimos en una sociedad “exitista”, que nos obliga a “buscar la perfección” en todas las cosas que hacemos.

El perfeccionista está constantemente buscando el error en la vida cotidiana, rechaza las emociones negativas y la posibilidad de fracaso no existe en su vocabulario. Al ponerse altos estándares que no son logrados, genera decepción y desmotivación, lo que se transforma una constante sensación de insatisfacción.

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Municipios y Mineduc se enfrentan por suspensión de subvenciones a las Daem

Hoy se cumplen 32 días de paro de profesores y las posturas entre las partes aún se perciben muy lejos de alcanzar un acuerdo. Ello en medio de signos de división al interior del Magisterio, visibilizados en las diferencias que sostienen el actual presidente Mario Aguilar y el ex timonel Jaime Gajardo, quien llegó hasta La Moneda para entregar una carta a la ministra Marcela Cubillos. En ella, aparecen dirigentes de base, incluidos de la Región del Bío Bío, que abogan por retomar el diálogo con miras a alcanzar un acuerdo.

Los números que deja la movilización en Bío Bío dan cuenta de la gravedad del conflicto: más de 134 mil estudiantes de 356 colegios municipales no están asistiendo a clases y, según el Colegio de Profesores, el 85% de los docentes adscribió al paro.

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¿Qué son las bacterias comecarne? Cuatro preguntas y respuestas

Una bacteria comecarne provocó heridas a un niño después de nadar en la costa en Maryland, según su madre; una mujer murió dos semanas después de ser diagnosticada con una fascitis necrotizante tras sufrir una herida en una pierna mientras caminaba por la costa en la Florida; una niña de 12 años contrajo una bacteria comecarne mientras estaba de vacaciones, también en Florida.

Estos son algunos de los más recientes casos de personas afectadas por bacterias comecarne reportados en Estados Unidos. Pero, ¿qué son las bacterias comecarne? ¿Cómo se contraen? ¿Qué se puede hacer para tratarlas? Aquí algunas respuestas:

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ISP alertó por vitaminas con forma de osito: no cuentan con autorización.

Estas vitaminas que prometen mejorar el pelo y las uñas se comercializan en nuestro país con el nombre de “Gumi Bears Hair Vitamins” y “Perfect Bear Hair Nails & Skin” no cuentan con registro sanitario. Éstas se encuentran principalmente en los e-commerce de estas marcas y redes sociales, pero tanto su composición como su procedencia están siendo estudiadas por el Instituto de Salud Pública y la Seremi de Salud de Valparaíso.

Las vitaminas con forma de ‘Gummy Bears’ al parecer se trataría de una marca que en EEUU sí cuenta con permisos, mientras que las que en Chile se comercializan no tienen ningún tipo de certificación y se desconoce su verdadero origen. Según estableció el ISP, sobrepasan las dosis establecidas de Biotina para este tipo de productos farmacéuticos.



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Día de la Mechada: todo lo que hay que saber sobre una de las preparaciones favoritas de los chilenos.

Como cada 4 de julio, hoy se celebra un nuevo Día Nacional de la Mechada, dedicado a una de las preparaciones cárnicas que está entre las preferidas de los chilenos.

¿Por qué se llama “mechada”? El origen de la palabra es el verbo mechar, que proviene de la minería antigua y hace alusión a cuando los trabajadores ponían mechas -tubos de tela rellenos de pólvora- a los cartuchos de dinamita, para generar explosiones en las minas. De cierta manera, esta acción se asemeja a cuando se introducen pedazos de zanahoria, pimentón, ajos y otros ingredientes en un trozo de carne.



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[VIDEO] Así será el nuevo puente ferroviario sobre el río Biobío.

La empresa EFE junto a las autoridades locales mostró la propuesta de estructura que está compuesta por dos arcos y dos medios arcos. Junto con esto, se anunció que contará con un sistema de iluminación sustentable. La obra está en proceso de evaluación ambiental.

En una cita donde participaron las autoridades del Biobío y el presidente del grupo EFE, hoy se presentó el diseño arquitectónico del nuevo puente ferroviario sobre el río Biobío.

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Fase 2 de costanera a Chiguayante comenzará su ejecución en 2020

El año 2017, se inauguró la primera fase de la costanera a Chiguayante, que consideró una calzada simple desde Pascual Binimellis al nudo 8 Oriente, con un longitud aproximada de 3,9 kilómetros, además del diseño de una estructura de paso inferior en las proximidades del paso de la vía férrea existente en el sector.

Si bien lo anterior trajo un beneficio para la comuna, era necesario mejorar la conexión vial desde y hacia Concepción.

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Aumentan a 7.070 los adultos mayores con más de 65 años que trabajan en la Región del Bío Bío

Hace unos días, el INE Bío Bío entregó las cifras de desocupación, la cual alcanzó un 7,2%, mientras que la de ocupación lo hizo en un 5,7%.

Esto, traducido, quiere decir que en los últimos 12 meses hay 41.070 nuevos trabajadores.

Al analizarse los datos desagregados, se reveló que por rango etario los adultos mayores de 65 años o más que desempeñan labores aumentaron.

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Chile tiene el pasaporte más poderoso de Latinoamérica y se ubica entre los 15 mejores del mundo

Chile tiene el pasaporte más poderoso de Latinoamérica y se ubica entre los 15 mejores del mundo

Chile nuevamente es dueño del pasaporte más poderoso de Latinoamérica de acuerdo al nuevo ranking elaborado por la consultora internacional Henley & Partners, manteniéndose además dentro de los 15 primeros lugares del planeta, al estar situados en el número 14.

De acuerdo al informe en donde son medidos 189 naciones, nuestro país aparece tercero en el concierto americano, siendo superado solamente por Canadá y Estados Unidos.

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Adecco: empleos temporales de invierno aumentan un 16% en comparación con 2018

En esta época del año muchos centros de ski abren sus puertas y crece la necesidad de contar con personal calificado ante un nuevo peak de visitas turísticas, donde los empleos temporales se convierten en la alternativa más buscada.

Según datos de la empresa de Recursos Humanos Adecco Chile, esta modalidad aumentó un 16%durante este año en comparación con la temporada pasada.

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